A expressão italiana "dolce far niente" significa literalmente "doce fazer nada", o prazer de não fazer nada. Quando você não faz nada, percebe como o tempo passa devagar. Com o celular na mão, as horas voam e, quando você vê, já tem que acordar de novo e começar toda aquela rotina exaustante. Experimentar ficar longe de tudo por algumas horas e perceber que o dia REALMENTE tem 24 horas é muito terapêutico.
O importante é ter equilíbrio entre o real e o ilusório.
e descobrir e conhecer quando estou na fase lútea MUDOU MINHA VIDA, uma coisa tão simples mas que harmoniza tudo. tenho mais paciência e cuidado comigo e com minha saúde agora
mesma coisa aqui!! e mais, entender como meu corpo reage à essa fase (mais fome, mais sono, mais introversão) também foi essencial pra entender o que realmente preciso e conseguir me dar isso sem ficar me forçando a ir além dos meus limites
Que delícia que é ler um texto com dicas honestas e realistas, mas acima de tudo e ao mesmo tempo super pessoais... senti DEMAIS quando você cita sobre a própria performance generalizada do pessoal que finge perfeição na rotina. Um saco perceber que virou motivo até de capital social isso! :(
Por aqui eu também não sigo de forma tão à risca mas tento funcionar com algumas coisas de forma parecida. É importante a gente se acolher nesses processos todos também né?
nesses tempos de “fórmulas mágicas” pra tudo, a resistência está em encontrar o que funciona pra gente, né? mesmo que seja “mais devagar” ou que nossa lista de afazeres seja “menor”. fazer as pazes com isso me ajudou demais. tem dias que simplesmente não estou a fim e não vou me obrigar a estar só porque existem “rotinas perfeitas” a rodo na internet hehe muuito obrigada por ler e comentar, Alice! <3
eu gosto muito do livro Milagre da Manhã. já li várias vezes e ando sentindo vontade de ler de novo porque gosto da forma como o autor fala sobre adaptar pra sua realidade e pro que você gosta, sabe? e sobre tempo pra não fazer nada: eu juro que comecei a colocar na agenda um tempo pra só ficar fitando o vazio e me treinar a não fazer nada de novo. porque a gente esqueceu como é, né? enfim. a loucura da vida moderna, eu acho.
oie Maki! também gostei muito da flexibilidade que o autor propõe, graças a isso o “milagre” acabou se tornando uma ferramenta pra mim, especialmente pra voltar à rotina sempre que preciso.
meu deus que vontade de imprimir esse texto e colar na minha testa pra ler e reler sempre!!!!! eu adorei ler as sete coisas sobre rotina que você aprendeu e concordo demais com tudo, inclusive já anotei umas dicas pra aplicar na minha própria rotina hihihi arrasouuuuu
Milagre da manhã é muito real. Eu não sigo a risca, mas apliquei na minha vida um treino de 30 minutos todos os dias e isso me ajudou a criar um hábito muito bom e sem falar de ter a endorfina garantida todo dia
A expressão italiana "dolce far niente" significa literalmente "doce fazer nada", o prazer de não fazer nada. Quando você não faz nada, percebe como o tempo passa devagar. Com o celular na mão, as horas voam e, quando você vê, já tem que acordar de novo e começar toda aquela rotina exaustante. Experimentar ficar longe de tudo por algumas horas e perceber que o dia REALMENTE tem 24 horas é muito terapêutico.
O importante é ter equilíbrio entre o real e o ilusório.
amo e preciso do meu tempo sem fazer NADA!
e descobrir e conhecer quando estou na fase lútea MUDOU MINHA VIDA, uma coisa tão simples mas que harmoniza tudo. tenho mais paciência e cuidado comigo e com minha saúde agora
mesma coisa aqui!! e mais, entender como meu corpo reage à essa fase (mais fome, mais sono, mais introversão) também foi essencial pra entender o que realmente preciso e conseguir me dar isso sem ficar me forçando a ir além dos meus limites
Que texto maravilhoso ✨
obrigada, paula! feliz que gostou :)
Que delícia que é ler um texto com dicas honestas e realistas, mas acima de tudo e ao mesmo tempo super pessoais... senti DEMAIS quando você cita sobre a própria performance generalizada do pessoal que finge perfeição na rotina. Um saco perceber que virou motivo até de capital social isso! :(
Por aqui eu também não sigo de forma tão à risca mas tento funcionar com algumas coisas de forma parecida. É importante a gente se acolher nesses processos todos também né?
nesses tempos de “fórmulas mágicas” pra tudo, a resistência está em encontrar o que funciona pra gente, né? mesmo que seja “mais devagar” ou que nossa lista de afazeres seja “menor”. fazer as pazes com isso me ajudou demais. tem dias que simplesmente não estou a fim e não vou me obrigar a estar só porque existem “rotinas perfeitas” a rodo na internet hehe muuito obrigada por ler e comentar, Alice! <3
era tudo o que eu precisava
<3333 fico sempre feliz em poder ajudar!! essas dicas me salvaram muito
Que texto maravilhoso, era bem o que eu precisava. Obrigada, Bibs! 🤍
que alegria ler isso :’) obrigada, Lua!
eu gosto muito do livro Milagre da Manhã. já li várias vezes e ando sentindo vontade de ler de novo porque gosto da forma como o autor fala sobre adaptar pra sua realidade e pro que você gosta, sabe? e sobre tempo pra não fazer nada: eu juro que comecei a colocar na agenda um tempo pra só ficar fitando o vazio e me treinar a não fazer nada de novo. porque a gente esqueceu como é, né? enfim. a loucura da vida moderna, eu acho.
oie Maki! também gostei muito da flexibilidade que o autor propõe, graças a isso o “milagre” acabou se tornando uma ferramenta pra mim, especialmente pra voltar à rotina sempre que preciso.
ps: amei a proposta da sua news!!!
siiiim! isso é incrível mesmo!
e obrigada, fico feliz que você tenha gostado <3
meu deus que vontade de imprimir esse texto e colar na minha testa pra ler e reler sempre!!!!! eu adorei ler as sete coisas sobre rotina que você aprendeu e concordo demais com tudo, inclusive já anotei umas dicas pra aplicar na minha própria rotina hihihi arrasouuuuu
aaaa muito obrigada pelo comentário Marina <3 espero que essas dicas sejam tão úteis pra vc quanto são pra mim!!
Milagre da manhã é muito real. Eu não sigo a risca, mas apliquei na minha vida um treino de 30 minutos todos os dias e isso me ajudou a criar um hábito muito bom e sem falar de ter a endorfina garantida todo dia
Quando li o livro o milagre da manhã também adaptei a rotina às minhas condições e achei sensacional. Fez muita diferença nos meus dias.
É isto✨
Aplaudindo de pé esse texto!!!
Que texto confortável de ler, sem regras rígidas, parecia uma conversa de amiga
Estou tentando me organizar dessa forma, mas o celular e as redes sociais são realmente um perigo.